太陽の塔内覧、その後

今日の曲：遠い灯、遠い場所/畠山美由紀

昨日書いた太陽の塔内覧が終わってから、万博公園内を散策しました。
この公園に来ること自体が8年ぶりくらいになりますかねぇ。
前回は高校の遠足でした。
修学旅行に行けなかった分、数少ない学校外行事の思い出。

そんな事を考えながらぶらついていたらあっという間に二時間。
しまった、歩き過ぎ。
言い訳ではないのですけど、こういった公園など自然の中では、
街中・アスファルトの上を歩くよりもその場疲れが出ないのです。
恐るべしネイチャーパワー。

まだ日記等に書いていないのですが、前回の通院時は一回で30分未満・合計1時間も歩いていないのにダウンしまして、翌日筋肉痛。
翌日筋肉痛とは若い事をアピールしたいわけではなく、体調悪い時ほど翌日に動いた筋肉痛が出やすいです。
むしろ調子の良い時は年相応に翌々日以降。

話は変わりましたが、疲れがその場で出ないとは言え筋肉を使った事によるダメージに変わりはないわけで、
翌日から二日間脚を引き摺っていました。少し反省。


もう一つ。
この日、公園内お祭り広場では色々な催物や屋台が。
そんな中、健康に関する体験コーナーがありまして、なんと筋肉量測定なるものまでありました。
これはやるべきでしょう。やらなきゃいけないでしょう。
血液検査のCPKで病気そのものについては調べられても、
受けたダメージ具合に関しては体感でしか解らなかったわけですし。
というわけで、若者が全然寄り付かない中、これと血液サラサラ度チェックにトライ。
これだけで十分なネタになるので、また次回。



歩きたくなる気持ちよい天候だったのです。


開催中のコスモスフェスタ

以上、せっかくだから太陽入れて撮ったものから3枚選んでみました。