体験記に追加

今日の曲：帰りたい家/倉橋ヨエコ

体験記コーナーに新しいものを作成しました。

濃い目の入院体験記　『帰りたい家』

以前日記（エヴリデイ）で途中まで書いていたものと基本的な内容は同じで少し書きかえたものです。
（mixiにアップしていたものと同様）
書き溜めてある分があるので、しばらくは定期的に更新していけるかと思います。

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以下、つらつらときちんと書く程の事でもないものとか色々。


花王のビオレ パーフェクトオイルのＣＭソングが倉橋ヨエコっぽい。
http://www.kao.co.jp/biore/cm/index.html#p_oil
似た歌声のＣＭ（で結局違う）は過去にも色々ありましたが、
今回のは今までで一番よえっこぽい気がする。


ドラマ版のだめカンタービレ、全く期待していなかったからか、普通に面白い気がします。
キャストは個々人の好みによるだろうけど、
無理に手を加えすぎず、原作を再現しようとしている点は好印象。
あと、音楽もきちんと配慮してタイアップソングとか無いのはよくやってると思います。
原作は昨年入院した際に、面白いからとお見舞いに貸して頂きハマリました。

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今後の流れが気になる出来事

イーホームズの藤田東吾社長官邸直訴　（動画）
http://www.youtube.com/watch?v=dApNqiZ5k3A

「らくちんランプ」　その際の詳細情報
http://blogs.dion.ne.jp/spiraldragon/archives/2006-10.html#4392217

「きっこのブログ」　藤田社長からの最新メッセージ　他
http://kikko.cocolog-nifty.com/kikko/2006/10/post_ac9a.html

2ちゃんねる上の関連スレッド一覧
http://2ch.skr.jp/hot/fujita.htm

自分自身含め、まだここでどうこう書ける状態でもないのでメモ代わり。

筋肉量測定

今日の曲：保健室の先生/ミドリカワ書房

前回書いた筋肉量測定の結果晒しです。
自分の体の事はそれなりに把握しているので、当たるもんかなという意地悪い気持ちもほんの少し持ちつつ臨みました。
因みに四肢のみの測定で、体を測ったらまた違ったかもしれませんね。理由は後述。

では、まず1枚目（クリックで大きいものを表示します）


左は筋肉率と体脂肪率で見る、体のタイプ。
スリムタイプで肥満より。俗に言う隠れ肥満に近い状態ですかね。
因みに身長と体重は自己申告なので正確ではありません。

四肢の話以外で言えば、確かに服を着ていればそんな感じかもしれませんけど、
胸もあるし肉・皮膚と垂れてるので脱いだら通常肥満に見えるかも。
病気・薬と様々な要因が交錯しているようで、努力でもあまり変化しないんですけどねぇ・・・


右はまんま四肢筋肉量。
一般生活はこなせますレベルです。
見事に標準以下。いや、でもここまで持ってこれただけで御の字。
腕くらいはそれなりに鍛えて、太さそこそこのまま力こぶも解るようになってきたから、残念かなぁ。

しかし、とにかくバランスが悪い。
下腿部だけ異様に発達しているのはなんででしょ？リハビリ効果を受けつつ病気の影響が少なかったか？
大腿部は納得の数値。
初めて影響を感じたのはここですし、今でも病気的に調子悪い時は真っ先に違和感・痛みが出るのがここ。

左右では全体的に左に寄りすぎ。
これも自分でリハビリしていて凄く感じております。
理由はなんでしょうね。ちなみに完全に右利きです。
薬の副作用とか症状の具合とか、左右で差があるのかも。

因みに検査後の話では、
「どこか痛めたりしたか？それでかばうようになってバランスが悪いのでは」
と言われましたが、おそらく違うのでしょうね。
右膝は確かに骨頭壊死を抱えておりますが、大きな怪我をした事があるのは左足首だったり。

しかし、大腿部の簡単なトレーニングをいくつか教えてもらえて良かったです。
大腿部さえ改善すれば、体脂肪率がグッと下がって筋肉率が上がるらしいです。（あくまで四肢のお話）

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続いて一気に2枚目と3枚目。




1枚目を数値・グラフでより詳しく、といった内容。
基礎代謝量が低いのは驚きました。
凄く汗かきますし、代謝は良いのかと思っていたのですが・・・
でも、よく考えれば食べたらすぐ太りますもんね。

骨量が平均以下まで落ちてましたか。
元々骨太だったらしかったのですが、薬大量投与時期に標準クラスまで落ちていたのは聞いていました。
それでも標準あれば良いかなと思っていましたが。

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率直な感想ですが、大変参考になりました。
数値的な面はほぼ自分の思っていた自分を的中させられた感じで違和感なし。
それをさらに細かいところまで解った感じです。
病気で受けた影響としてみても、どこがダメージが酷かったのかがわかり易かった。

検査終了後のカウンセリングもためになりました。
多少話が合わない部分は、自分が筋炎の事を話していないからだったので。
言ったところで、病気のせい、としか言いようないでしょうし。

これまでも色々意識はしておりましたが、今後のリハビリ等にも活かせそうです。

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ここからは、もう一つ受けた血液サラサラ度チェックの話。

結果、サラサラ問題無しでした。

しかし、赤血球の形に異常が。
通常外側はなめらかな曲線の球形なのが、ゲジゲジトゲトゲみたいなのがいくつか。
担当の方に問われた飲酒・喫煙ともに該当なし。
となるとおそらく体調不良だとの事。
確かに良いとは言えない状況が長らく続いておりますね。
気をつけたいと思います。

太陽の塔内覧、その後

今日の曲：遠い灯、遠い場所/畠山美由紀

昨日書いた太陽の塔内覧が終わってから、万博公園内を散策しました。
この公園に来ること自体が8年ぶりくらいになりますかねぇ。
前回は高校の遠足でした。
修学旅行に行けなかった分、数少ない学校外行事の思い出。

そんな事を考えながらぶらついていたらあっという間に二時間。
しまった、歩き過ぎ。
言い訳ではないのですけど、こういった公園など自然の中では、
街中・アスファルトの上を歩くよりもその場疲れが出ないのです。
恐るべしネイチャーパワー。

まだ日記等に書いていないのですが、前回の通院時は一回で30分未満・合計1時間も歩いていないのにダウンしまして、翌日筋肉痛。
翌日筋肉痛とは若い事をアピールしたいわけではなく、体調悪い時ほど翌日に動いた筋肉痛が出やすいです。
むしろ調子の良い時は年相応に翌々日以降。

話は変わりましたが、疲れがその場で出ないとは言え筋肉を使った事によるダメージに変わりはないわけで、
翌日から二日間脚を引き摺っていました。少し反省。


もう一つ。
この日、公園内お祭り広場では色々な催物や屋台が。
そんな中、健康に関する体験コーナーがありまして、なんと筋肉量測定なるものまでありました。
これはやるべきでしょう。やらなきゃいけないでしょう。
血液検査のCPKで病気そのものについては調べられても、
受けたダメージ具合に関しては体感でしか解らなかったわけですし。
というわけで、若者が全然寄り付かない中、これと血液サラサラ度チェックにトライ。
これだけで十分なネタになるので、また次回。



歩きたくなる気持ちよい天候だったのです。


開催中のコスモスフェスタ

以上、せっかくだから太陽入れて撮ったものから3枚選んでみました。

太陽の塔に入ってきました

今日の曲：消えるな太陽/フジファブリック

15日、目の覚めるような青空の下、太陽の塔の内覧へ行ってきました。
自分より下の世代だと、意外と中に入れる（内部がある）とご存知でない方も多いかな？
昔ナイトスクープで放送されたような気もしますが。

2003年に万博終了以来初めて一般特別公開された時は抽選でしたが、
今では申し込めば（色々条件ありますが）見られるようになっているのです。
今回はmixi上で内覧ツアーを企画をしてくださった方が居て、入れることとなりました。
その行動力と人望と熱意に感謝！


内部に関する詳細は、写真が無いうえ自分の文章表現力では再現不可能なので、こちらを参考にしてみてください。

ほぼ日刊イトイ新聞　なんだ、これは！

一つ患者話的な事を書いておきますと、中は埃っぽいです。
間質性肺炎を患われている方は特に留意して準備はしっかりと。
自分も話には聞いていたので念のためマスク持参で行きました。
（結局着けなかったですが）


さてさて、自分は純粋な太陽の塔への興味も勿論あったのですが、
魅力的に感じる点が他にあったのです。
それは、30数年も（言い方悪いけど）ほぼ放置されてきた“祭りのあと”が見られる、という事。
その点に関しても凄く満足でした。

オブジェクトの数や仕掛けが当時とはほど遠いのは勿論の事、
残っているものに関しても、遥か上空に見える翼竜の首が何気にもげていたり、
本来地下にあったという、第四の顔「地底の太陽」が現在行方不明であったり、
（あんな大きいものどうやったら紛失するのだろうか）
そういう所でこっそり興奮しておりました。

と、同時にやっぱり当時のものも見てみたかったなぁと。
ここ見に来てくださっている方だと、リアルタイムで大阪万博で入った方もいらっしゃるかな？
なんて書くのはちと失礼ですか。
しかしお話うかがってみたいものです。

再スタートという事で

心機一転、場所を改めてみようかなと。
ほぼ7年間やってきた場所だったので悩んだのですが・・・
（以前のものはログ取りも終えておらず、しばらく過去ログ代わりに継続予定）
もしかしたら二転三転するかもしれませんし、前のままが良いと言われればそうするかもしれませんが、
とりあえず宜しくお願い致します。

コメント欄は残しておりますしコメント頂いたら大喜びしますが、掲示板もこれまでと変わらず使っていただけたらと思います。
どうしても自分と一対一の対話になりそうな気がしますし、それは自分のやりたい事とはまた違うかなというのが理由で。
こっちにコメントするなという意味ではないので誤解の無いよう。
それならコメント欄消してますし。
毎度わがままな管理人で申し訳ないです。

デザインはまだまだ仮です。
読み易さを重視したいので、色使い、カラムの数、文字サイズとか、
改善すべき点は遠慮無く言って頂ければ嬉しいです。
とりあえずで前のものっぽい感じにしてます。
ついでに、題名も以前のようにその時聴こえている音楽（テレビからだったり内容にあわせたりでいい加減）路線にしようか考え中。

それでは、改めてこれからも宜しくお願い致します。
これからもマンモス西のように見守ってください。