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膠原病・筋炎患者の日記 というよりは雑記
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半年ほどかかりましたが、ようやく本調子と言って良い状態になりました。

連休中、近場ではあるものの外出をしても大きな疲れを残さず、かつ、久々にリハビリ運動を再開できました。
これまでも何回か試みてみたものの違和感があったので止めていたのですよね。

最近食べ過ぎかなと思っているくらいなのですが、半年で体重が4kgほど落ちていました。
食べる量は増えて運動をしていなかったのに落ちるのは、良い落ち方をしていない。
運動を再開すると一時的にまた増えるでしょうけど良コンディションを維持できるように上手くやっていきたいです。

好調とはいえ、プレドニンを10倍に増量しての事で副作用も考えていかねばならないので、手放しで喜ぶ事ではないのですが、とりあえず再スタートという事で頑張っていきます。
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1995年16歳で皮膚筋炎発病。
今に至る。
略しすぎなので詳細は自サイトにて。

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旧エブリデイ(~2006年10月)

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