調子の波をコントロールするということ

先週の話ですが、寝屋川野外活動センターでBBQ。
今年はずっと身体は低調ですが、イベントがあるタイミングには体調の山を持ってこられています。

運が良いのか、気持ちの問題か。

当たり前ですが、こういう身体である以上、身体との付き合い方は人並み以上に注意しなければなりません。
「何事も全力で」というのはあくまで心構えの話で、ペース配分が大事。あまり好きではないし苦手ですが。

好調の波を必要なタイミングに持ってくる、とは言葉だけ見ればスポーツ選手かのようですが、時にはスポーツ選手の調整の仕方が参考になったりもするものです。
勿論そのままでは駄目なので、自身の状況にあった方法を模索せねばなりません。
（なので具体的手法は参考にならないので割愛）

スポーツ選手なんて縁遠いようで大袈裟にも見えますが、ハンデがあるのであれば日常生活から一歩踏み出すのもそれくらい必要だと考えます。最低限意識はしていきたい。

そこまで含めて、自分がよく使う「これをして何かあっても後悔はしない」という気持ちで遊びにも向き合っています。


などとつらつら書いていますが、調子に乗りすぎて反動くらったり、さらには疲れてすぐ眠ってしまって夜の薬を飲み忘れて追い討ちをかけるまでがセットな自分です。


#補足というか独り言
最後のは自業自得の冗談半分ですが、後半は自分への戒めのようなものです。
このあたり書き出すと長くなるのでいつかの機会に。