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膠原病・筋炎患者の日記 というよりは雑記
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近況。

アドレナリンというのかノルアドレナリンというのかわかりませんが、集中・興奮状態であるから仕事ができているような状態で、リラックスするとあちらこちらが痛くなります。
なので休みなしに頑張る方が楽な気はするのですが、当然続かないですし、無理した分だけ痛みも蓄積されてしまいます。

だから時折休憩を入れるべきなのでしょうが、今の自分には横にぬらないとあまり休憩にはならないため難しいですし、休憩を終えた後に元のテンションへもっていくのがまたしんどい。
また、集中力が途切れると駄目ですね。
そう考えると適度に忙しいくらいの方が良い。でもそれだと蓄積が…とループ。

そもそも今の状態が「病状はおさまったけどその間に筋力が弱ってしまった後遺症が出ている」のか「まだ病状も継続中である」のかが(数値に表れていないため)解らないのがもどかしい。
要するに頑張って良いタイミングなのかどうかが解らないのですよね。
そんなこんなを見極めようと今週はちょっと頑張ってみたつもりです。
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1995年16歳で皮膚筋炎発病。
今に至る。
略しすぎなので詳細は自サイトにて。

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